Els beneficis de caminar descalç

Caminar descalços sempre que puguem és una bona filosofia per millorar la salut dels nostres peus i de la nostra ànima. Aquest mètode de descalçar-nos per sentir-nos més enèrgics i més a prop de la Terra i de la natura s'anomena earthing i, com el seu nom indica, és un simple gest que ens pot ajudar a millorar la nostra salut ia incrementar la nostra vitalitat. És una bona manera d'oblidar-nos dels camps elèctrics i electromagnètics que ens envolten, per connectar-nos novament amb el nostre ésser més primitiu. Els beneficis poden sentir-se des del primer minut, encara que s'obtenen els beneficis més grans quan mantenim aquesta pràctica durant 20 o 30 minuts.

Pots practicar l'earthing per la riba de la platja, per l'herba, per la terra, pel terra mullat per la pluja ia casa teva. El que passa és màgic, perquè permet que el nostre organisme es revitalitzi, es relaxi i l'energia del nostre cos flueixi de manera natural.

Des del bloc de Pujol Clima t'animem a posar en pràctica l'earthing, també pel terra del teu propi habitatge i t'oferim el sistema de climatització terra radiant a Terrassa, amb què podràs mantenir els peus ben calents durant l'hivern, encara que vagis descalç.

S'adorm millor amb els peus calents?

Quan dormirem i tenim els peus freds ens costa més agafar el son perquè no acabem d'estar a gust. Per tant, si tenim els peus ben calentets, ens genera un major confort tèrmic i ens porta a dormir-nos abans i amb més comoditat.

I com pot afectar la calor als peus per agafar el son? Doncs si practiquem l'earthing a casa durant l'hivern és possible que ens constipem, perquè el terra normalment està força fred. Una bona idea és apostar per un tipus de climatització que et permet aconseguir el major confort tèrmic a casa teva.

En concret parlem del terra radiant a Terrassa, que consisteix en la instal·lació de canonades d'aigua calenta sota el paviment, per proporcionar un tipus de climatització que prové des del terra i que aprofita al màxim els recursos energètics, utilitzant aigua a baixa temperatura si ho comparem amb altres tipus de calefacció.

El fet de poder caminar descalç per casa a l'hivern tenint els peus calents t'ajuda a mantenir la temperatura corporal i la sensació de confort tèrmic, a més d'evitar constipats i canvis bruscos de temperatura, gràcies al terra radiant a Terrassa.

A més, el terra radiant a Terrassa t'ajudarà a agafar el son el fet de mantenir els peus calents fins que te'n vagis al llit. De fet, tant els peus, el nas, les mans i les orelles són punts clau del cos que solen refredar-se amb més facilitat i ens provoquen incomoditat o malestar. Per això quan ens donem el plaer de fer una banyera calenta a l'hivern ens proporciona tant de benestar.